Urinary incontinence in your trips

🌸🌸🌸🌸🌸🌸 اگر دچار مشکلات ادراری هستید و طی تعطیلات آتی ،قصد سفر با هواپیما را دارید،رعایت چند نکته شاید برایتان مفید باشد🌸نکته اول صندلی سمت راهرو را انتخاب کنید تا بتوانید آزادانه و بدون ایجاد مزاحمت برای کسی در هنگام نیاز فوری به دفع ادرار خود را به دستشویی برسانید.ترجیحا ،صندلی را نزدیک به دستشویی…

🌸🌸🌸🌸🌸🌸

اگر دچار مشکلات ادراری هستید و طی تعطیلات آتی ،قصد سفر با هواپیما را دارید،رعایت چند نکته شاید برایتان مفید باشد
🌸نکته اول
صندلی سمت راهرو را انتخاب کنید تا بتوانید آزادانه و بدون ایجاد مزاحمت برای کسی در هنگام نیاز فوری به دفع ادرار خود را به دستشویی برسانید.ترجیحا ،صندلی را نزدیک به دستشویی انتخاب کنید.
🌸نکته دوم
اگر قرار است به جای جدیدی سفر کنید و از امکانات آن بی اطلاع هستید،وسایل مورد نیاز مرتبط با بی اختیاری ادراری فوریتی یا استرسی را به اندازه کافی همراه خود بردارید مانند پد ها،داروهای مورد نیاز و…

🌸نکته سوم
اگر دچار مثانه بیش فعال هستید قبل از سفر حتما با پزشک درمورد داروهای مناسب مشورت کنید.
داروهای انتی کولینرژیک انتخاب خوبی هستند
اما حتما قبل از سفر از این داروها استفاده کنید تا میزان تحمل خودتان وهمچنین عوارض احتمالی دارو را بسنجید .

🌸نکته چهارم
أیا هتل محل اقامت شما امکان شستشوی البسه را دارد ؟حتما این موضوع را قبل از انتخاب هتل یا محل اقامت طی سفربررسی کنید.
شاید نیازداشته باشید تعداد بیشتری پوشش ضد اب روی رختخواب همراه ببرید

🌸نکته پنجم
همراه خود دستمال توالت به میزان کافی در کوله پشتی یا کیف دستی داشته باشید.دستمال توالت،صابون ،کیسه برای انداختن پد یا دستمال استفاده شده ….همراهتان باشد.

🌸نکته اخر
ممکن است دفع غیرارادی ادرار اتفاق بیفتد .
با خروج غیر ارادی ادراردنیا به پایان نمیرسد.
آرام و صبور باشید و اجازه ندهید این موضوع تعطیلاتتان را خراب کند .
با نگاهی به موارد فوق امیدوارم بتوانید سفر بی دردسری را تجربه کنید .

#کانال_فوق_تخصص_زنان_زایمان_

دکتر_طاهره_فروغی_فر

‏https://t.me/drforooghifar


    به اشتراک بگذارید: