و چون به مداحی علاقه دارم تمرینات تقویت فک رو انجام دادم(تمرین به این صورت است …


  • سلام/خداقوت
    من پسری ۲۰ساله هستم و چون به مداحی علاقه دارم تمرینات تقویت فک رو انجام دادم(تمرین به این صورت است که کف دستم رو زیر چانه میذارم و با قدرت ولی ملایم فکم رو باز و بسته میکردم این تمرین رو به مدت ۱۵ دقیقه انجام میدادم،تا دو روز پیش)الان بدلیل این تمرین پشت گوش راست و گاهی هم پشت سرم درد میکنه طوری که کلافم میکنه و دلم میخواد با میخ بکوبم اونجا.شما رو بخدا کمکم کنید خیلی تو فکرم.راستی،خودم به نئورولوژی اکسی پیتال شک کردم.

    لینک به نظر

    • با سلام

      احتمالا مفصل فک شما (TMJ) دچار التهاب شده است. مدتی استراحت بدهید و از تمرینات و خوردن غذای سفت و درشت پرهیز کنید.
      ادامه تمرینات بعد از دو هفته و با شدت کمتر مشکلی نخواهد داشت.
      نورالژی اکسی پیتال بعید است.

      سلامت و موفق باشید

      لینک به نظر