های فعلی تشدید درد ندارید ادامه بدهید. ورزش های دیسک کمر در سایت اینجانب و بسیاری …


  • سلام روزتون بخیر ۳۸ سالمه و چندین ساله که کمردرد دارم البته تشخیص پزشکم دیسک کمر بوده مهره ۴ و ۵ و البته گفتند قوس کمرم هم زیاده و تا حدودی دلیل دردم اینه بنظرتون طب فیزیکی میتونه تو بهبود درد موثر باشه؟

    لینک به نظر

    • با سلام

      قطعا بهترین گزینه برای درمان و تشخیص شما تخصص طب فیزیکی و توانبخشی است. نگران دردهای اینچنینی نباشید. به راحتی و با صبر و البته تلاش خود شما برای تقویت عضلات و حرکات کششی در منزل قابل رفع است.

      سلامت باشید

      لینک به نظر

      • سلام آقای دکتر فاتح تشکر از پاسخهایی که میدین…درمورد مشکل کمرم قبلا سوال کردم و پاسخ هم دادین میخوام بدونم انجام چه نوع ورزشی را شما پیشنهاد میدین که مناسب دیسک کمرم باشه چون یه مقدار پای چپم هم زانوش درد میگیره …البته من هفته ای دوبار باشگاه میرم ورزش رو دوس دارم تناسب اندام کار میکنم خواستم بدونم بنظرتون کار با دمبل و صفحه ایرادی داره برای درد کمر و زانوم…مرسی

        لینک به نظر

        • با سلام

          اگر با ورزش های فعلی تشدید درد ندارید ادامه بدهید. ورزش های دیسک کمر در سایت اینجانب و بسیاری از سایت های همکاران دیگر وجود دارد. برای تجویز دقیق ورزش باید ویزیت دقیق توسط پزشک انجام شده باشد.

          سلامت باشید

          لینک به نظر

  • دسته‌بندی نشده

    ۹۸/۰۴/۳۰

    ۱۰:۵۸


    بروزرسانی در