درمان سرماخوردگی کودکان


هیچ چیز ناراحت‌کننده‌تر از دیدن یک کودک بی‌حال و بیمار نیست. سرماخوردگی در کودکان از بیماری‌های رایج است که حتی ممکن است قبل از سنین مدرسه شش تا ده بار در سال اتفاق بیافتد. پس این بیماری به هرحال فرزند شما را هم درگیر خواهدکرد. اما چه کار کنیم تا سرماخوردگی کودکمان زودتر خوب شود؟

این بیماری خیلی از والدین را نگران می‌کند. به خصوص سرماخوردگی کودکان زیر دو سال یا تازه متولد شده، می‌تواند اضطراب بیشتری را برای والدین به همراه بیاورد. درمان، مراقبت از کودکان بیمار و پیشگیری از سرماخوردگی از موضوعاتی است که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.

سرماخوردگی کودکان چقدر طول می‌کشد

سرماخوردگی کودکان چقدر طول می‌کشد

این سوال خیلی از والدین است. آنها می‌خواهند بدانند کودکشان تا چند روز علایم سرماخوردگی مانند مخاط آبکی در بینی، عطسه، سرفه، بدخلقی و خستگی، تب و گلودرد و… را خواهد داشت؟

تعدادی از علایم سرماخوردگی کودکان ممکن از یک هفته تا ده روز طول بکشند اما در مورد تب اینطور نیست و نباید طولانی و زیاد شود. مادرها هم معمولا در مورد تب حساس هستند و حواسشان هست که زمانی که کودک سرماخورده است آن‌را مدام اندازه‌گیری کنند.

تب با درجه کمتر از ۳۸٫۵ که کمتر از سه روز طول بکشد در یک سرماخوردگی ساده اتفاق می‌‌افتد. اما تب بالای ۳۸٫۵ که بیشتر از سه روز طول بکشد در سرماخوردگی‌های کودکان نشانه خوبی نیست و باید آن‌را با پزشک در میان گذاشت.

سرماخوردگی کودکان زیر یک سال

سرماخوردگی کودکان زیر یک سال

سیستم ایمنی کودکان هنوز کامل نشده و بدن آن‌ها در برابر ابتلا به سرماخوردگی آسیب‌پذیرتر است.  در ماه‌های اول بعد از تولد ممکن است به‌خاطر گرفتن برخی ایمنی‌ها از بدن مادر (زمانی که در رحم بوده‌اند) تا حدودی احتمال ابتلا به سرماخوردگی کم باشد. اما بعد از شش ماهگی، این تاثیر از بین رفته و احتمال سرماخوردگی در کودکان بیشتر می‌شود.

تب بیشتر از ۳۷.۷۷ درجۀ سانتی‌گراد در نوزادانی که کمتر از سه ماه از سنشان گذشته، نشانۀ لزوم مراجعه به پزشک است. همینطور تب بیشتر از ۳۸.۳ نشان‌دهندۀ این وضعیت در مورد نوزادان کمتر از شش ماه است.

در مورد تب کودکان، درنظر داشته باشید که کودکان کم سن و سال در هنگام ابتلا به عفونت ممکن است دچار تب نشوند. پس باید به علایم دیگر به جز تب نیز دقت کنید تا اگر نوزاد بیمار است برای درمان او اقدام شود.

به جز بالابودن تب نوزاد، باید به مدت آن نیز توجه کرد. اگر تب بیش از چند روز ادامه یافت و یا بعد از چند روز بهبودی دوباره برمی‌گشت حتما به بررسی توسط پزشک متخصص کودکان و نوزادان نیاز خواهد بود.

سرماخوردگی کودکان زیر دو سال

سرماخوردگی کودکان زیر دو سال

همانطور که برای کودکان زیر یک سال و نوزادان تازه متولد شده گفتیم، سرماخوردگی در کودکان زیر دو سال نیز به توجه ویژه نیاز دارد. تب به عنوان یکی از مهم‌ترین علایم در سرماخوردگی باید در کودکان کنترل شود.

موضوع دیگری که در مورد کودکان دچار سرماخوردگی مطرح می‌شود محدودیت‌های مصرف داروهای سرماخوردگی است. سازمان غذا و داروی آمریکا مصرف داروهای سرماخوردگی در کودکان زیر ۲ سال را به والدین و پزشکان توصیه نمی‌کند. برخی این محدودیت را حتی تا چهار و یا شش سالگی می‌دانند.

اگر کودک دوساله شما یک سرماخوردگی ساده گرفته و علایم خطرناکی ندارد باید سعی کنید این دوره را بدون مصرف دارو بگذراند. در مواردی که نیاز به دارو باشد، تجویز آن باید توسط پزشک انجام شود.

پیشگیری از سرماخوردگی کودکان

پیشگیری از سرماخوردگی کودکان

ویروس‌هایی که عامل سرماخوردگی هستند آنقدر متنوع هستند که نمی‌توان درهای ورودشان به بدن را کامل بست. با وجود این راه‌های پیشگیری درمواردی می‌توانند مفید باشند و حداقل از گسترش بیشتر ویروس سرماخوردگی و طولانی شدن آن جلوگیری می‌کنند.

نکات زیر به شما در پیشگیری از سرماخوردگی در کودکانتان کمک می‌کنند:

  • اولین اصل پیشگیری یعنی شستن و تمیز بودن دست‌های کودک
  • ضدعفونی کردن و شستن وسایل بازی بچه‌ها
  • ضدعفونی کردن وسایل خانه، محیط آشپزخانه، حمام و سرویس‌بهداشتی
  • استفاده از دستمال کاغذی موقع عطسه و سرفه و سپس شستن دست‌ها
  • استفاده نکردن از ظرف‌های غذایی مشترک
  • توجه کردن به بهداشت مهدکودک‌ها
  • دوری از افراد مبتلا به سرماخوردگی
  • تغذیه با شیر مادر که می‌تواند یک عامل ایمن کننده باشد

 

آیا داروهای سرماخوردگی برای کودکان خطرناک هستند؟

مصرف دارو هنگام سرماخوردگی کودکان

مصرف دارو در کودکان به‌خصوص در مورد سرماخوردگی کودکان زیر دو سال اصلا توصیه نمی‌شود. به هیچ وجه از هیچ دارویی برای کودکتان استفاده نکنید. اگر کودک علایمی دارد که برای درمان نیاز به دارو است بگذارید پزشک کار تجویز دارو را انجام دهد.

ممکن است پزشک متخصص اطفال، برای درمان درد و تسکین حال کودک، اجازۀ مصرف استامینوفن و ایبوپروفن مخصوص کودکان را بدهد.

موارد زیر تعدادی از محدودیت‌های مصرف دارو در کودکان است:

  • مصرف آسپرین در کودکان ممنوع است.
  • برای کودکان در موارد لازم، داروی استامینوفن به مقداری که با وزن کودک متناسب باشد پیشنهاد می‌شود.
  • قطره‌ها و اسپری‌های ضداحتقان داروهای مناسبی برای کودکان نیستند.
  • شربت ضدسرفه به کودک شما کمکی نمی‌کند و برای او مضر و ممنوع است.
  • درباره مصرف بعضی ویتامین‌ها مانند ویتامین C و روی و زینک به عنوان مکمل با پزشک کودک مشورت کنید. بعضی از متخصصان این ویتامین‌ها را برای تقویت سیستم ایمنی توصیه می‌کنند.

 

آیا آنتی‌بیوتیک برای درمان سرماخوردگی در کودکان لازم است؟

همانطور که گفته شد سرماخوردگی یک بیماری ویروسی است. آنتی‌بیوتیک‌ها برای بیماری‌های عفونی کاربرد دارند و مصرف آن‌ها نه تنها در کودکان که در بزرگسالان نیز باید با نظر و تجویز پزشک باشد.

عفونت‌های معمولی و ساده گوش که در سرماخوردگی کودکان رخ می‌دهند، معمولا بدون نیاز به آنتی‌بیوتیک خوب می‌شوند. گاهی پزشک با مشاهده تب بالا و نشانه‌های عفونت، تصمیم به تجویز آنتی‌بیوتیک برای کودک می‌گیرد.

تغذیۀ کودکان دچار سرماخوردگی

تغذیه و سرماخوردگی کودکان

دورۀ سرماخوردگی در کودکان به هر حال باید طی شود اما با رعایت نکات تغذیه‌ای، کودکتان گذر سالم‌تر و بهتری خواهد داشت و شاید از بدخلقی‌هایش نیز بتوانید بکاهید.

  • نوشیدن مایعات سالم و طبیعی: نوشیدنی‌های غیرطبیعی یا حاوی مواد ناسالم گزینۀ مناسبی نیستند.
  • سوپ مرغ: در میان سوپ‌ها، سوپ مرغ از خصوصیات خوبی برای این دوران برخوردار است.
  • پرهیز از غذاهای چرب و خیلی شیرین
  • پرهیز از غذاهای آلرژی‌زا

در این موارد احتیاط کنید:

  • بعضی از افراد نادانسته به والدین توصیه می‌کنند به کودک عسل بدهند، اما توجه داشته باشید که مصرف عسل برای کودکان زیر دو سال ممنوع است.
  • در سرماخوردگی کودکان زیر یک سال و به طور دقیق‌تر زیر ۶ ماه، هیچ غذایی جایگزین شیر مادر یا شیرخشک نیست، مگر اینکه پزشک در این مورد تشخیص داده‌باشد.
  • هرچند توصیه‌هایی مبنی بر فواید نوشیدن آب فراوان در سرماخوردگی وجود دارد، اما در مورد نوزادان اینطور نیست. در نوزادان کوچک نیازی به این مورد نبوده و حتی ممکن است خطرناک باشد.

درمان‌های خانگی برای سرماخوردگی کودکان

درمان‌های خانگی برای سرماخوردگی کودکان

اگر می‌خواهید حال کودکتان زودتر خوب شود، موارد زیر را هنگام مراقبت از او در نظربگیرید.

  • استفاده از قطره‌های بینی نمکی بی‌ضرر که پزشک تجویز کرده‌است.
  • مناسب بودن دمای اتاق: هوای اتاق نباید داغ و خشک باشد.
  • استفاده از دستگاه بخور: در صورت استفاده از دستگاه بخور باید آنرا مرتب تمیز کنید تا محل رشد میکروب‌ها نشود.
  • خواب و استراحت: ماندن در خانه و نرفتن به مهدکودک یا مدرسه علاوه بر اینکه به پخش نشدن ویروس کمک می‌کند، برای کودک نیز مفید است.
  • غرغره آب‌نمک: اگر سن کودک و توانایی او آنقدر هست که بتوانید غرغره کردن آب‌نمک را به او آموزش دهید، حتما این کار را انجام دهید.
  • پایین آوردن تب: برای پایین آمدن تب می‌توانید از یک پارچۀ نرم یا اسفنج با آب ولرم استفاده کنید.

 

چه زمانی مراجعه به پزشک متخصص کودکان ضرورت بالایی دارد

مراجعه به پزشک برای سرماخوردگی کودکان

در صورتی که هر یک از علایم زیر را در دورۀ سرماخوردگی کودکان مشاهده کردید، خیلی سریع به پزشک مراجعه کنید.

  • تب بالای ۳۹ درجه
  • تب داشتن بیش از دو یا سه روز
  • تب بالا همراه با خستگی یا بدن درد
  • تب بالا همراه با لرز و عرق کردن یا سرفه و خلط رنگی
  • درد شکم و استفراغ کردن
  • بدتر شدن علایم سرماخوردگی یا طولانی شدن آن بیش از ده روز
  • خواب‌آلودگی‌ای غیر عادی
  • سردرد شدید یا درد گوش
  • گریۀ مداوم کودک
  • سرفه مداوم یا مشکل داشتن کودک در تنفس
  • مشکوک بودن به آنفولانزا یا بیمار‌ی‌های دیگر مانند خروسک، سیاه‌سرفه، پنومونی و سینه پهلو یا ذات‌الریه
  • نخوردن غذا یا آب
  • کم‌آب شدن بدن کودک و کم شدن ادرار او
  • التهاب و ظاهرشدن دانه‌های پوستی

۹۸/۰۳/۲۵

۱۶:۴۹


بروزرسانی در


به اشتراک بگذارید