خرخر حین خواب💤 چرا باید به آن اهمیت داد؟


q
🤔🤔🤔

خروپف یا خرخر در هنگام خواب می تواند هر کسی را درگیر کند، ولی بیشتر در مردها و افراد چاق دیده می شود.
صدای خرخر ناشی از لرزش عضلات و بافت کام و راه هوایی فرد می باشد و می تواند با افزایش سن بدتر شود.

 

خروپف در خواب می تواند به مسئله مهمی بین یک زوج تبدیل شود، از عدم آسودگی همسر به دلیل صدا گرفته تا نگرانی وی برای سلامت همسرش.
از این مسئله مهم تر، احتمال آسیب به سلامتی خود فرد است. در صورت شدید بودن خرخر و نرسیدن هوا و اکسیژن هنگام خواب به فرد، وی دچار علایمی چون سردرد، فشار خون بالا، خواب آلودگی در روز، بدخلقی، کاهش تمرکز و حافظه و … می شود

 

علل خرخر در خواب:
🔸انسداد در مسیر بینی و عدم توانایی در تنفس از بینی( انحراف بینی، پولیپ، آلرژی)
🔸بزرگی زبان و یا کاهش قدرت ماهیچه های گردن و نگهدارنده زبان ( به دلیل مصرف داروی خواب آور، الکل، افزایش سن، کم کاری تیرویید)
🔸گردن چاق به دلیل افزایش وزن
🔸زبان کوچک و یا کام بلند
🔸اختلال رشد صورت مانند چانه کوچک

 

مهم ترین عارضه خرخر خواب فشار بر روی قلب است که منجر به فشار خون بالا و یا احتمال سکته قلبی می شود.
همچنین به دلیل کم رسیدن اکسیژن به مغز، کارهای فکری نیز مختل می شود

 

    ۹۷/۰۳/۱۳

    ۱۷:۱۷


    بروزرسانی در


    به اشتراک بگذارید