ورزش در بارداری

باور اکثر ما از بارداری دوران بیماری است این تصاویر باید باور ما را بتواند تغییر بدهد

این ورزش TRXمیباشد که برای مادران باردار در حد سبک میتوانند برای تقویت عضلات شکم و پهلو و سر و گردن انجام شود  و بنوعی امادگی برای زایمان است ورزش در کنار کاهش وزن و تن ارامی باعث میشود امادگی بیشتری برای دوران کودک داری و طی کردن تغییرات زمان بارداری و تنظیم خواب مادر در زمان بارداری انجام شود

تصویر پروفایل نویسنده:مريم انصاف گو
پروفایل داک تاپ
گفتگو با مريم انصاف گو
سایر مقالات مريم انصاف گو

کانال تلگرام بهترین پزشکان ایران | داک تاپ

کانال تلگرام بهترین پزشکان ایران | داک تاپ

اینستاگرام بهترین پزشکان ایران

اینستاگرام داک تاپ | بهترین پزشکان ایران

بستن
تبلیغات:

داک تاپ از تمامی علاقه مندان به بازاریابی و تولید محتوی بصورت تمام وقت و یا پاره وقت-دورکاری دعوت به همکاری می کند. جهت فرستادن در خواست خود به این صفحه مراجعه بفرمایید.

کار پاره وقت در داک تاپ

همکاری با داک تاپ